विटामिन ई: आठ वसा-घुलनशील यौगिकों का

विटामिन ई आठ वसा-घुलनशील यौगिकों का एक समूह है जिसमें चार टोकोफेरोल और चार टोकोट्रिएनोल शामिल हैं। इनमें से, अल्फा-टोकोफेरोल सबसे ... विटामिन ई , खून में रेड बल्ड सेल या लाल रक्त कोशिका (Red Blood Cell) को बनाने के काम आता है। इसे टोकोफ़ेरल भी कहते हैं। यह विटामिन शरीर में अनेक ... विटामिन-ई में बॉडी को फ्री रेडिकल्स से सुरक्षित रखने की योग्यता होती है। साथ ही यह पूरी तरह से फ्री रेडिकल्स का प्रोडक्शन रोक सकता है। हालांकि, कुछ अध्ययनों में पुरानी बीमारियों को रोकने के ... ओमेगा-3 और विटामिन ई सेहत के लिए कितना फायदेमंद है omega 3 and vitamin e together benefits जानते हैं ...