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On est d'accord que c'est orienté powerbuilding, etc... tous ses exos d'assistance en 3"10, est-ce que ça serait possible de le faire mais en remplaçant le 5/3/1 par un 5x5 sur les principaux ... David Laid tout comme Rudy Coia, est grand, musclé, et naturel, grâce à sa connaissance de l'entrainement et de la technique, c'est tout Perguntas e Respostas david laid davidlaid suplementos rotina Por pedromatuszak Outubro 30, 2017 às 17:18 em Fisiculturismo Seguidores 0 Eu sou dessa geração, mas acho ridículo o shape daquele cara, só usa ângulo, maluco tem 1,88 e pesa 85 kg, vocês acham o shape daquele cara massa, esse David laid , pq acho ele magro pra caralho, até o Léo stronda ficou puto quando viu o shape dele, desses caras assim eu pago pau pro zyzz, que o m...
