Gajar khane ke fayde: पुरुषों के लिए गाजर लाभ क्या है

पुरुषों के लिए गाजर लाभ क्या है? देखें, गाजर खाने के नुकसान Home > Health Insurance Articles > Health & Wellness > Diet & Nutrition > कच्चा गाजर खाने के फायदे और नुकसान Carrot Juice Benefits: अगर आप रोज 1 गिलास गाजर का जूस पिएंगे तो इसका आपके शरीर पर क्या असर होगा और साथ ही एक दिन में कितनी गाजर खा सकते हैं और क्या है इसे खाने का सही तरीका. Gajar Khane ke Fayade aur Iske Upyog ka Tarika, Carrots Benefits in Hindi, Gajar ke Nuksaan, carrot nutrition facts गाजर के 12 फायदे, उपयोग और नुकसान गाजर दिल और ब्लड प्रेशर के रोगियों के लिए अत्यंत फायदेमंद है। यह बीटा-कैरोटीन, अल्फा-कैरोटीन और लुटेइन से भरपूर है, जो काफी अच्छे एंटीऑक्सीडेंट हैं और कोलेस्ट्रॉल और दिल का दौरा पड़ने के खतरे को कम करने में भी मददगार हैं।. (और पढ़ें - लो बीपी के लक्षण)